Тренажер для растяжки позвоночника, расслабления спины
Упражнения на горке
Четыре основных положения
ГОРКА ОРЛОВА
На тренажёре - крутой изгиб предназначен для занятий с поясничным отделом, пологий - для занятий с грудным отделом
1. Перед занятием необходимо сделать небольшую разминку
2. Лежать на горке рекомендуется в среднем 10 минут три раза в неделю (для начинающих достаточно 2-3 минуты)
3. Можно выполнять только одно упражнение. Потом, со временем, сможете и другие позиции попробовать
4. Подъём с горки "прямо" рекомендован только продвинутым пользователям или тем, кто использует тренажёр для профилактики, а не для лечения.
Для тех, кому тяжело заниматься, после окончания занятий нужно повернуться (слезть) с горки на бок, полежать немного и только потом вставать.
Ваш менеджер
ИРИНА
Отправляем товар Почтой или до пункта Сдек. (наложенный платеж)
Можно купить на Авито, Озон, Яндекс. (предоплата картой на сайте)
Звоните, пишите в вастап, проконсультирую +7952 336 7678
Можно купить на Авито, Озон, Яндекс. (предоплата картой на сайте)
Звоните, пишите в вастап, проконсультирую +7952 336 7678
Как правильно заниматься на тренажере
Выбор нужного размера
Изготавливаем тренажеры трех размеров (детская, классическая, высокая)
Подготовка к тренировке
Занятия на тренажере это вид спорта, нужно ознакомиться с видео
Регулярные занятия
Для достижения эффекта необходимы постоянные тренировки
Наш новый сайт по другому адресу горкаорлова.рф
